こんにちは。 puamalie市川佐予です。 怒涛の２月が始まってますが 今月も真理子先生の体操教室へ行ってきました。 毎日の体操はわたしのライフスタイルに欠かせないものですが […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
【神戸体操教室】しっかりと根を張る
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 今年最初の麻紀ちゃんの神戸日程が始まってます。 これはその初日の朝焼けー。 なんてエネルギッシュで力強いんだー！ の前に、今年最初の […]
【和歌山体操教室】できることから少しずつ
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 先日は和歌山での体操教室でした。 和歌山の参加者さんは高齢の方ばかりで １つのポーズも時間はとても短く設定しています。 […]
【神戸体操教室】祈りの時間
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 昨日は真理子先生の体操教室でした。 先月の軽やかな気持ち良さとは違って、とても濃ゆい体操でした。 その時々で場のエネルギーも変わるか […]
【神戸体操教室】気持ち良い時間でした
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 先週の日曜日は真理子先生の体操教室でした。 今月の日曜クラスは少人数でいつものお馴染みの顔ぶれでした。 わたしは前日、急遽福岡に行っ […]