こんにちは。 puamalie市川佐予です。 ５月１６日は真理子先生の神戸体操教室でした。 体操中は何やらいっぱい涙が出てきたので その子の話を聴きながら、癒しながら何だかとって […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
【神戸体操教室】全て自分のコンディション
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 ４月８日は真理子ちゃんの体操教室でした。 体操中は何やらたくさん欠伸が出まして、とってもスッキリいたしました。 毎月欠 […]
【和歌山体操教室】呼吸を意識するだけで
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 ４月３日はわたしが担当させてもらっている和歌山での体操教室でした。 和歌山では久しぶりの開催。 和歌山は今のところ７０ […]
【神戸体操教室】春分の日まであと少し
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 今週の月曜日は真理子先生の体操教室でした。 最近の月曜日クラスはいつもお馴染みのメンバーでしたが 懐かしい方やお久しぶりの方もいて、 […]
【神戸体操教室】霧は解ける
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 怒涛の２月が始まってますが 今月も真理子先生の体操教室へ行ってきました。 毎日の体操はわたしのライフスタイルに欠かせないものですが […]