体操教室

 

こんにちは。
puamalie市川佐予です。

 

麻紀ちゃんから教えて頂いた
セルフメンテナンスに最適な「氣を流す体操」。

現在、「THE UNIVERSE」のサービスとして
神戸、福山、広島、福岡で体操教室が開催されています。

 

2018年9月から和歌山体操教室
2019年7月から自宅サロン「puamalie」で須磨体操教室、
2019年11月から宇治体操教室を開催しています。

わたくし市川佐予が担当します。

 

わたしもこの体操を日常生活に取り入れ、5年目です。
毎日2時間弱ですが自分と向き合う大切な時間です。

 

体操教室では
ポーズをとりながら深く腹式呼吸をしていき
自分で自分の不要な氣・エネルギーを流し
本来必要な氣をとりいれ循環させていきます。

 

その過程は最初は
めちゃくちゃ痛いし、キツイかもしれません。
あまりにポーズが痛すぎて、「手を離して緩めてしまいたーい!」
と思うこともありました。

 

それなのに
今は、毎日欠かさずやらずにはいられない体操です。

 

そうなるにはちゃんと理由があり
それは自分がやってみて、体感していかないと分からないものです。

が、やってみて損はないと確信してます。
やったらやっただけのものが循環され、自分に還ってきます。

 

1日の内、2時間で良いので「自分を大切にする時間」を取ってあげてください。

 

ご興味ある方は
是非一度、ご体験ください。

 

 

【和歌山体操教室のご案内】

担当: puamalie主宰 市川佐予

日時:  11月6日(水)13時~15時
12月4日(水)13時~15時

場所: 和歌山市布引
(詳細はお申込みされた方にお伝えします)

参加費: 3,000円

持ち物: 動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、靴下、飲み物

連絡先: puamalie358@outlook.com

 

 

【須磨体操教室のご案内】

担当: puamalie主宰 市川佐予

日時:  11月5日(火)14時~16時
11月23日(土)14時〜16時
12月3日(火)14時~16時
12月21日(土)14時〜16時

場所: puamalie(神戸市須磨区)
(詳細はお申込みされた方にお伝えします)

参加費: 3,000円

持ち物: 動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、靴下、飲み物

連絡先: puamalie358@outlook.com

 

 

【宇治体操教室のご案内】

担当: puamalie主宰 市川佐予

日時:  11月18日(月)10時半~12時半
12月17日(火)10時半~12時半

場所: 中宇治 yorin 東棟2F yoriai(京都府宇治市宇治妙楽17-8)

参加費: 3,000円

持ち物: 動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、靴下、飲み物

連絡先: puamalie358@outlook.com

 

キャンセルポリシー
■ご予約(開催日)の14日前よりキャンセル料(全額)が発生いたします。
■ご予約の時点で、上記事項に同意いただけたものとします。

 

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