こんにちは puamalie市川佐予です。   民間学童保育ALOさんでの6月の須磨名谷体操教室   今月のテーマは「誠実さ」   体操とはあまり関係がないことのようですが、 […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   6月の大阪体操教室   今月は真由美さんのサロンをお借りしました。   何をしても症状が改善されなかったり、 ずっと続くと身体も […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   5月の奈良体操教室   この体操は、 ポーズを取りながら呼吸をすることで、 身体の中の不要なものを排出し、 新鮮な空気を取り入れ、循環して […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   5月の神戸体操教室   神戸体操教室は月2回開催しています。   土曜日クラスは 久しぶりのマンツーマンで、 しっかりと自分に意 […]