こんにちは puamalie市川佐予です。 11月の大阪体操教室 今月は2回開催させて頂きました。 色んなものを溜め込んでいると 身体は重たくなり 気持ちも前を向か […]
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【須磨体操教室】身体を伸ばすと気持ちいい
こんにちは puamalie市川佐予です。 11月の須磨体操教室 体操教室、1年ぶりくらいの方も参加してくださいました。 久しぶりに深い呼吸をして身体 […]
【奈良体操教室】呼吸をすると身体はゆるむ
こんにちは puamalie市川佐予です。 11月の奈良体操教室 奈良体操教室は 平日と土曜に開催しています。 平日は生駒駅周辺のサロンをお借りしています。 この体 […]
【神戸体操教室】遊び心を持つ
こんにちは puamalie市川佐予です。 11月の神戸体操教室 神戸体操教室は 月曜日と日曜日の月2回開催しています。 月曜クラスは まみちゃんとミキティが参加さ […]
【熊本体操教室】身体は痛みで教えてくれています
こんにちは puamalie市川佐予です。 11月の熊本体操教室は 山ぼうしの樹で開催しました。 体操教室はマンツーマンでしたが、今の自分の課題や痛みと向き合われ、しっかり体操さ […]