こんにちは puamalie市川佐予です。 7月の大阪体操教室 今月は いつも神戸体操教室に参加されるまみちゃんが 「今の自分にできることは何か?」と考えられたそうで、 大阪体操 […]
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【熊本体操教室】小さな変化の積み重ねが大切です
こんにちは puamalie市川佐予です。 7月の熊本体操教室は新緑が気持ちいい、山ぼうしの樹で開催しました。 体操して身体がキツい、痛いと 感じるこ […]
【奈良体操教室】諦めないでチャレンジしたらできるようになる
こんにちは puamalie市川佐予です。 7月の奈良体操教室。 奈良体操教室は 平日と土曜に開催しています。 平日クラスはマンツーマンでした。 いつもできないポー […]
【須磨名谷体操教室】デトックスしにくい季節は体操を
こんにちは puamalie市川佐予です。 7月の須磨名谷体操教室 民間学童保育【ALO】さんでの7月の須磨名谷体操教室。 今月も浄化と循環していくことをイメージし […]
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こんにちは。 puamalie市川佐予です。 7月に入りましたが、まだまだ梅雨時の湿気を感じます。 梅雨の季節はデトックスしにくいとも言われているので、身体に溜まった不要なものは […]