こんにちは puamalie市川佐予です。 6月の奈良体操教室 奈良体操教室は 平日と土曜に開催しています。 土曜日クラスは夏至の日を前に 体操教室と夏至の美味しい […]
カテゴリー: 美味しいもの
【熊本体操教室】コツコツやれば身体は変わっていきます
こんにちは puamalie市川佐予です。 4月の熊本体操教室は山ぼうしの樹で開催しました。 前日からリトリートでしたので 関西からリトリートの方も一緒に体操しました。 &nbs […]
【奈良体操教室】氣を流す体操教室と春分の美味しい時間
こんにちは puamalie市川佐予です。 3月の奈良体操教室。 奈良体操教室は 平日と土曜に開催しています。 初めて参加された方は ヨガなどでは感じ […]
【奈良体操教室】本当の静寂の前に不要なものを一掃する
こんにちは puamalie市川佐予です。 奈良体操教室は 平日と土曜に開催しています。 今月は身体がぎゅっと 硬くなってる方もいらっしゃいましたが、 体操するうちにどんどんゆる […]
【須磨体操教室】1人になり自分の時間を楽しむ
こんにちは puamalie市川佐予です。 須磨体操教室は 土曜日と火曜日の月2回開催しています。 マンツーマンか2名様がほとんどなのですが 体操もしながら日常で起こる色んな事象 […]