こんにちは puamalie市川佐予です。 1月も神戸体操教室は 平日クラスと日曜クラスを開催させて頂きました。 人数は少なくても 自分としっかり向き合いながら取り組む体操はとて […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
【熊本体操教室】自分に合ったやり方を見つける
こんにちは puamalie市川佐予です。 今年最初の熊本体操教室は 阿蘇郡西原村にある「風流カフェ」さんの和室をお借りしました。 阿蘇はめちゃ寒いかなぁと思っていましたが 思っ […]
【須磨体操教室】痛みがどこからきているのかを感じる
こんにちは puamalie市川佐予です。 今年最初は土曜クラスの須磨体操教室。 汗をかいたり、咳や痰が出たり 身体の中の要らないものをしっかり出して体操されました。   […]
【須磨】氣を流す体操教室と冬至の宴
こんにちは puamalie市川佐予です。 須磨でも食堂喫茶 森と風主宰の沙枝子さんと 「氣を流す体操教室と冬至の宴」を開催しました。 春分、夏至、秋分、冬至は目に見えないエネル […]
【神戸体操教室】濃厚な時間をありがとうございました
こんにちは puamalie市川佐予です。 12月も神戸体操教室は 平日クラスと日曜クラスを開催させて頂きました。 人数は少なくても 自分としっかり向き合いながら取り組む体操はと […]