こんにちは puamalie市川佐予です。 神戸体操教室は 平日と日曜日の月2回開催しています。 日常でも体操されている方が多いのですが 皆さん自分の身体に向き合い、粛々と体操さ […]
カテゴリー: 体操教室
【熊本体操教室】自分の痛みは自分で癒す
こんにちは puamalie市川佐予です。 8月の熊本体操教室は山ぼうしの樹の新館で開催しました。 先月の体操教室に初めて参加されて 体操中も気分が悪くなられたり、 筋肉痛もあっ […]
【奈良体操教室】体操しながら自分を知る時間
こんにちは puamalie市川佐予です。 奈良体操教室は土曜と平日と開催しています。 両クラスとも、体操教室で意識することをお伝えしました。 クラス全体の意図は同 […]
【神戸体操教室】呼吸は身体と心に影響している
こんにちは puamalie市川佐予です。 神戸体操教室は 平日と日曜日の月2回開催しています。 日常でも体操されている方が多いのですが 皆さん自分の身体に向き合い、粛々と体操さ […]
【須磨体操教室】日常の経験から学ぶ
こんにちは puamalie市川佐予です。 須磨体操教室は、土曜と平日と開催しています。 身体にも色々と症状が出て、とても大きな大切な気付きがあったり 環境がこれからまた変わった […]