こんにちは。 puamalie市川佐予です。 12月4日は和歌山体操教室でした。 右手小指を骨折されて、ポーズは殆ど出来ないのですが 体操教室には参加下さいました。 呼吸だけでも […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
熊本県甲佐町の山ぼうしの樹へ行って来ました
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 11月27、28日で熊本県の甲佐町にある 築140年の古民家をリノベーションされた「山ぼうしの樹」へ行ってきました。 […]
【神戸体操教室】身体と心の整理整頓
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 12月3日は神戸体操教室でした。 体操教室で体操すると、いつもより呼吸に集中出来てより深く響きます。 ので、体操教室で […]
【須磨体操教室】身体も年末大掃除
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 今年もIKEAの生モミの木。 生モミの木は動物達にも地球にも優しいと聞いて、毎年色んなモミの木を楽しんでおります。 国産より背は低いけど、葉っぱが […]
【宇治体操教室】本来に戻る体操
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 18日の月曜日は宇治で初めての体操教室でした。 JR宇治駅から徒歩10分弱。 中宇治yorinさんはとても気持ち良い空 […]