こんにちは。
puamalie市川佐予です。
今月の和歌山体操教室。
いつもはお婆ちゃまだけなのですが
こんなに可愛い親子さんで、ご参加下さいました。
4歳の女の子♡
お母さんと一緒に上手に体操できました。
まだまだ本質に近いので身体も柔らかく、ポーズも綺麗です。
ブログを読んで下さって
自分の内側を整えることが大切だなと感じて
遠い和歌山まで参加下さいました。
わたしたちの身体は、自分自身で良くなるようにできているので
何か気付かないといけないことがあれば
ずっとわたしたちにサインを送ってくれています。
それは時に痛みを伴ったりもしますが
「少し無理してますよ」「我慢してますよ」
「本質的な選択はそっちではないですよ」
そのサインに気付いて
行動に移していくことが大切です。
(当たり前にしていたことをやめることも行動です)
体操教室の後は、色々と感じられこともあったようで
「遠くまで行って良かったと思える1日でした。体操、めっちゃ効きます！」
と言われてました。
わたしも体操をしていなかったら
今の自分はないと実感しているので
こうして体操を知ってもらえて嬉しいです。
和歌山体操教室も年齢問わず
どなたでもご参加頂けます。
お手入れも和歌山で受けれますので
ご興味ある方はお問い合わせくださいね。
次回、和歌山体操教室は
12月1日(火)13時～15時
12月23日(水)13時～15時
開催予定です。
宜しくお願いいたします。
是非一度体操をご体験下さい。