【和歌山体操教室】体操、効きます

 

こんにちは。
puamalie市川佐予です。

 

今月の和歌山体操教室。

 

いつもはお婆ちゃまだけなのですが
こんなに可愛い親子さんで、ご参加下さいました。

 

4歳の女の子♡

お母さんと一緒に上手に体操できました。

まだまだ本質に近いので身体も柔らかく、ポーズも綺麗です。

 

 

ブログを読んで下さって
自分の内側を整えることが大切だなと感じて
遠い和歌山まで参加下さいました。

 

 

わたしたちの身体は、自分自身で良くなるようにできているので
何か気付かないといけないことがあれば
ずっとわたしたちにサインを送ってくれています。

 

それは時に痛みを伴ったりもしますが
「少し無理してますよ」「我慢してますよ」
「本質的な選択はそっちではないですよ」

そのサインに気付いて
行動に移していくことが大切です。
(当たり前にしていたことをやめることも行動です)

 

体操教室の後は、色々と感じられこともあったようで
「遠くまで行って良かったと思える1日でした。体操、めっちゃ効きます!」
と言われてました。

 

わたしも体操をしていなかったら
今の自分はないと実感しているので
こうして体操を知ってもらえて嬉しいです。

 

和歌山体操教室も年齢問わず
どなたでもご参加頂けます。

お手入れも和歌山で受けれますので
ご興味ある方はお問い合わせくださいね。

 

次回、和歌山体操教室は

12月1日(火)13時~15時
12月23日(水)13時~15時

開催予定です。

 

宜しくお願いいたします。

 

是非一度体操をご体験下さい。

 

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