【須磨体操教室】青空の下で深い深呼吸

こんにちは puamalie市川佐予です。今月の須磨体操教室。気持ちいい気候なのでお天道さまや海風の力もお借りして須磨海岸で開催しています。看 […]

より細かく意識して過ごす毎日

こんにちは。 puamalie市川佐予です。今月の麻紀ちゃんのスクールが終わって半月。わたしの中で色んな気付きがあってより細かく意識して過ごす毎日を送ってます。 &nbsp […]

こんにちは。 puamalie市川佐予です。「食堂喫茶森と風」の沙枝子さんにお越し頂き粒マスタードの作り方を教えて頂きました。粒マスタードって自分でも作れるや！しかもめ […]

こんにちは。 puamalie市川佐予です。小村家のたぬきさんにお出迎え頂きまして。 4月の麻紀ちゃんお手入れスクールが終わりました。わたしは真由美さんと同じクラスですが真 […]

こんにちは。 puamalie市川佐予です。 4月6日は真理子ちゃんの神戸体操教室に参加しました。この日はこんな可愛いお友達も仲間入り。先日の徳島 […]