こんにちは。
puamalie市川佐予です。

 

15日は和歌山体操教室でした。

 

 

お庭の「もちもちの樹」。

赤い実がたくさん。

 

 

毎月1回ですが、体操教室に通われるようになり
身体もとても柔らかくなってきました。

 

最初は1分ポーズを取ることも大変そうだったのが
今月は3分くらいは続けられるようになられていました。

何事も継続は力なり！！！

 

肩や首がとても辛そうだったので
終わってから少しだけ首も触らせて頂きました。

 

「こんなに気持ちいいことしてもらったのは、初めてやぁ」
と、とっても喜んでくれました。

時間にしてほんの10分ほどなのに、、、。

 

 

 

 

 

 

 

 

お正月に帰省された際
お孫さんと創られた短歌を見せてくれました。

 

ほんわかあったかい♡

 

 

 

 

帰り道、大きな虹も見れました。

薄っすらとWレインボー♡

 

次回和歌山体操教室は

2月3日(月)13時～15時

開催予定です。

 

どうぞ、よろしくお願いします。