こんにちは。 puamalie市川佐予です。 今月の和歌山体操教室。 いつもはお婆ちゃまだけなのですが こんなに可愛い親子さんで、ご参加下さいました。 4歳の女の子 […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
【須磨体操教室】体操を続けてできるようになったこと
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 今月の須磨体操教室はマンツーマンで開催しました。 日常から体操をメンテナンスに取り入れてらっしゃるのですが とても綺麗にポーズを取ら […]
【和歌山体操教室】身体が柔らかくなりました
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 今月も和歌山体操教室は２回の開催でした。 和歌山体操教室にご参加くださる方は、高齢の方で 膝が痛かったり、腕が痛かった […]
【神戸体操教室】来年から担当させて頂きます
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 今月も神戸体操教室に参加しました。 真理子ちゃんにしっかりポーズを修正してもらい 麻紀ちゃんの酵素シロップを朝に飲んだ作用もあるのか […]
【奈良体操教室】呼吸に意識を向けて自分を整えていく
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 奈良市登美ヶ丘にある「PINCHI LAMAI」さんの2階にある 食堂喫茶 森と風さんをお借りして 今月も奈良体操教室を開催しました。   […]