【熊本体操教室】身体は良くなるように変わります

 

こんにちは
puamalie市川佐予です。

 

7月の熊本体操教室は山ぼうしの樹で開催しました。

 

ここ最近の暑さが
少し和らいだ山ぼうしの樹での体操は本当に心地良いです。

 

 

 

初めての方も参加してくださいました。

 

この日の熊本は曇り空で湿度も高かったですが
じんわりと汗もかかれて
「体操中は痛かったけど、終わったらスッキリしています。」と言われていました。

 

先月とは明らかに体操が変わっている方もいて
「時間は短いけど朝晩やってます。」と言われていました。

 

「体操したらいいんだろうなとは分かっているけど中々できない。」
と言われる方も多いですが、今の自分ができることを意識に上げて取り組む。
それを継続することで、身体はこんなに変わるんだな。

 

身体はちゃんと自分で良くなるようになっている。
有り難いことです。

 

わたしも体操がキツい、痛いと思っていた頃は
やったりやらなかったりでしたが
体操が本当に自分に必要なことだと理解してからは
毎日取り組むようになり
体操ができることを有り難く思います。

 

一緒に体操しましょう。

 

来月の熊本体操教室はお休みにさせて頂きます。
9月は山ぼうしさんをお借りして開催する予定です。

 

季節は夏から秋へと少しずつ、移ろいでいるかもしれませんね。

 

心地良い空間での体操やお手入れは
緊張したお身体をふっと緩めてくれるのではないかと思います。
熊本の皆さまにお会いできるのを楽しみにしています。

 

【熊本体操教室とお手入れ日程】
日時//2022.09.11(日) 10:30〜12:30
参加費//3,000円(税込)
場所//山ぼうしの樹(熊本県上益城郡甲佐町)
持ち物//動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、靴下、飲み物(水)

 

体操教室のあとはお手入れをさせて頂きます。

 

このお手入れはフェザータッチで
身体の氣を流して疲れや不要なものを排出してくれます。
自覚がなくても殆どの方が、日常生活で無意識に力んでしまっています。
身体と心はつながっていて、身体が緩むと心も緩みます。
骨格を微調整し、本来あるべきところに戻し
氣を補填することで身体と心の緊張を緩め、満たす全身オイルトリートメントです。

日時//2022.09.11(日) 13:00〜
施術費//120分/15,000円  90分/12,000円(税込)

 

*14日前よりキャンセル代金が発生致します。

 

身体の様々な不調
◯朝起きてもスッキリしない
◯不眠◯寝つきが悪い
◯慢性的な頭痛や腰痛、肩凝り
◯疲れやすい◯風邪を引きやすい
◯冷え◯生理不順◯浮腫みやすい◯便秘
◯イライラしがち◯ストレスを感じやすい
など何か日常的に気になることがある方は
まずご自身の身体の緊張を緩ませてあげることが大切です。
是非一度、体操とお手入れをご体験下さい。

 

どうぞよろしくお願い致します。

 

 

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