こんにちは。 puamalie市川佐予です。 17日の月曜日は神戸体操教室でした。 いつもの平日メンバーで粛々と体操。 いつもより深く曲げたら こんなに気持ちいいん […]
月: 2020年8月
【奈良体操教室】やればやるほど自分の身体の変化を感じる
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 8月も平日と土曜と月2回 奈良市登美ヶ丘にある食堂喫茶 森と風さんをお借りして 奈良体操教室を開催しました。 参加された方が 体操の […]
【お知らせ】氣を流す体操教室と秋分の宴@須磨
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 まだまだ残暑厳しい毎日ですが、立秋も過ぎ、9月22日には、秋分の日を迎えます。 夏至を過ぎてまた 大きくエネルギーがシフトチェンジす […]
【お知らせ】氣を流す体操教室と秋の美味しい時間@奈良
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 まだまだ残暑が厳しい毎日ですが、立秋も過ぎ、少しばかり秋の気配を感じます。 まだ先ではありますが、9月22日は秋分の日。   […]
【和歌山体操教室】呼吸が浅くなってませんか
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 8月も2回和歌山体操教室を開催しました。 月2回体操するようになって 硬くなっていた身体も柔らかくなってきました。 & […]