こんにちは。puamalie市川佐予です。
いよいよ迎える春分の日。
春分の日を迎えた最初の日曜日。
熊本で「氣を流す体操教室と美味しい時間」を開催します。
【身体と心を整えて新たにスタートを切る】
〜氣を流す体操教室と美味しい時間〜
春分の日は「宇宙元旦」とも言われ
小宇宙のわたしたち人間は
宇宙からのエネルギーを強く受ける時期です。
必要ないものを手放し
今の自分にベストなエネルギーで満ちていくスタートの時。
そのような自分で
新たなスタートを切るために
まず自分自身を整えることは不可欠です。
氣を流す体操教室では
ポーズをとりながら深く腹式呼吸をしていき、自分で自分の不要な氣・エネルギーを流し、本来必要な氣を取り入れ、循環させることができる体操を行います。
ポーズよりも呼吸に意識を向けることを優先していますので
年齢を問わずどなたでも取り組んで頂ける体操です。
体操で身体が整ったあとは美味しい時間を。
春の野草や色とりどりの野菜を使い
よりシンプルに
身体を洗い流してくれる様なイメージでお料理致します。
旬の食材のパワーで満ちる身体を体感ください。
（※食物アレルギー等ございましたら、ご予約の際にお伝えください。）
氣を流す体操とお料理で
自分の内側に意識を向け新たな自分でスタートを切りましょう。
身体と心を緩めて
ゆったりとした時間を過ごしにいらしてください♡
日時//2020.03.22.sun/10:00〜13:00
10:00〜12:00 氣を流す体操
12:00〜13:00 春野菜ランチ
参加費//5,000円(税込)
場所//ヨリドコロえんがわ
熊本県上益城郡甲佐町大字岩下137
持ち物//動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、靴下、飲み物(水)
体操担当▶︎puamalie主宰 市川佐予
神戸市須磨区の自宅サロンpuamalieにて
お手入れ(全身オイルトリートメント)と氣を流す体操教室を提供しています。
女性が自律し、日常を穏やかに本質的な生き方が出来るようサポートさせて頂きます。
料理担当▶︎queue主宰 石井沙枝子
日本の風土に沿った季節の物を取り入れ
自家製の調味料を中心に、心地よい気持ちをのせてお料理致します。
関西の工房を中心にケータリングや出店、いろんな場所へお邪魔します。
体操教室が終わった後はお手入れの時間を。
【お手入れShort.verのご案内】
他に替えの効かないわたしたちの大切な身体。
身体と心はつながっていて
わたしたちの身体には今の生き方(在り方)が現れていると言われています。
ストレス社会と言われる現在
日々身体は緊張し
気付かないうちに硬くなっていきます。
puamalieでは
ぎゅっと緊張し硬くなったお身体をふんわりと緩める全身オイルトリートメント(お手入れ)を提供させて頂いています。
今回は服を着て頂いた状態で
首～頭の緊張を緩めていくお手入れをさせて頂きます。
外側に意識が向いて不安な今の世の中だからこそ
自分の内側に目を向けて
「自分を大切に扱う」ことの何かのヒントになれば幸いです。
日時▶︎2020/03/22/sun// 13:30～17:00
場所▶︎ヨリドコロえんがわ
熊本県上益城郡甲佐町大字岩下137
施術費▶︎30min/3,000円
時間▶︎①13:30-14:00ご予約ありがとうございます
②14:00-14:30
③14:30-15:00
④15:00-15:30
⑤15:30-16:00
⑥16:00-16:30
⑦16:30-17:00
施術はご予約制とさせて頂きます。
ご予約の際にご希望の時間枠をお知らせくださいませ。
2枠の時間帯でお身体全体を緩める施術も可能です。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
連絡先▶︎puamalie358@outlook.com
沙枝子さんのパフェタイムの合間に
お身体の緊張を解きにいらして下さい。
熊本で皆さまにお会いできるのを楽しみにしています。
どうぞ宜しくお願いします。