こんにちは puamalie市川佐予です。   民間学童保育【ALO】さんでの須磨名谷体操教室。   2月から少し場所を変えて畳のお部屋で体操しました。   皆さん、腕や背中の […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   神戸体操教室は 毎月、月曜日と日曜日に開催しています。   日常でも体操されている方が多いのですが 皆さん自分の身体に向き合い、粛々と体操 […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   須磨体操教室は
土曜と平日と開催しています。   マンツーマンや少人数での開催が多いですが やることは同じで皆さん 体操中は今の自分と向き […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   奈良体操教室は
土曜と平日と開催しています。   年明け最初の土曜クラスの体操教室は ほとんどの方が「キツかった！」と言われていました。 […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   今年最初、1月の熊本体操教室も山ぼうしの樹で開催しました。   身体の痛みと向き合いながらの体操ですが 終わった後は目がパッチリ☆ &nb […]