【奈良体操教室】自分を受け容れ寄り添う体操 投稿日: 2025-11-11 投稿者: SAYO ICHIKAWA こんにちは puamalie市川佐予です。 11月の奈良体操教室 【実直】 今の自分の身体に寄り添う 硬さや痛みや抵抗を感じるのであれば、 それも今の自分 どんな自分も受け容れ寄 […]