こんにちは
puamalie市川佐予です。
須磨体操教室は、土曜と平日と開催しています。
少人数での体操教室ですが
メッセージを受け取られたり色んな症状も出て
濃厚な時間でした。
体操教室に参加された感想を頂きました。
↓
「ここ最近は正解を求めすぎて
頭の中がグルグルしっぱなしで疲弊していました。
体操が始まるとすぐにインナーから
『些細なことでジタバタするな』
『ドンと構えていればいい』と言われ
純粋に楽しめばいいのに考えなくていいことに
捕われていたんだとわかりました。
改めて自分の癖を認識できたようにも思います。」
インナーセルフは他の誰でもなく、本来の自分なので
自分にとってベストな答えを知っている存在です。
本来の自分を生きるスクールでの学びを始められ
インナーセルフにつながり、本来の自分が望む選択をたくさん実践されてきました。
今回もインナーに言われたことである大きな決断をされました。
“後の細かいことは純粋に楽しみながら選んだらいいよ“が
本来の意図だったようですが
“自分にとってより良い選択は何か！“と
楽しむよりあれこれと考え過ぎてしまい、疲弊されたようでした。
これは日常でもよくあることだと思います。
自分にとってのベストな選択を常に考えて選択することは、とても大切です。
ですが、時には“ただ純粋に楽しむこと“
同じことをするのでも、意図に沿って行動することで
身体に現る症状も変わるんだなと、わたしも改めて思いました。
体操してクリアになり
インナーセルフのメッセージから
疲弊していた要因が腑に落ちてスッキリされたようでした。
ありがとうございました。
今月は体操教室前にカードを引いて
メッセージをお伝えしたクラスもありました。
「固定概念を外す」
「ビジョンを描く」
「受け容れゆだねる」
それぞれに
必要なメッセージだったのではないかと思います。
体操中に出る色んな症状にも意味があり
皆さんご自身の身体に向き合う体操の時間となりました。
今月もありがとうございました。
体操教室は全国各地で開催されています。
(開催場所や日程はTHE UNIVERSEのサイトをご覧ください)
日々のメンテナンスに 是非体操を取り入れてみてください。
皆さまのご参加お待ちしております。
【須磨体操教室日程】
日程//
6月4日(日)10時〜
＊氣を流す体操教室と夏至の宴
6月20日(火)9時半〜
7月1日(土)10時〜
7月18日(火) 9時半〜
場所//puamalie(神戸市須磨区)
＊ご希望があれば須磨海岸で開催します。
参加費//3,000円(税込)
持ち物//動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、靴下、飲み物(水)
＊体操教室以外の日程や
出張体操教室も随時受付ておりますのでお問い合わせくださいませ。
身体の様々な不調
◯朝起きてもスッキリしない◯不眠◯寝つきが悪い
◯慢性的な頭痛や腰痛、肩凝り
〇疲れやすい◯風邪を引きやすい
◯冷え◯生理不順◯浮腫みやすい◯便秘
◯イライラしがち◯ストレスを感じやすい
など何か日常的に気になることがある方は
まずご自身の身体の緊張を緩ませてあげることが大切です。
是非一度、体操をご体験下さい。
14日前からキャンセル料金が発生致します
どうぞよろしくお願い致します。