こんにちは puamalie市川佐予です。 7月の大阪体操教室 身体のちょっとした不調、 中々症状が改善されず、 ずっと続くと身体も疲弊してしまいます。 咳が続く時 […]
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【須磨体操教室】浄化の体操教室
こんにちは puamalie市川佐予です。 7月の須磨体操教室 この体操は ポーズを取りながら腹式呼吸をして 身体の中の不要なものを排出していきます。 出るときの現 […]
【熊本体操教室】まずは緊張した身体を緩めましょう
こんにちは puamalie市川佐予です。 7月の熊本体操教室は 山ぼうしの樹で開催しました。 5月より体操がきつかった方、 反対にスッキリされた方とそれぞれですが ご自分の身体 […]
【須磨名谷体操教室】自分の純度を上げる
こんにちは puamalie市川佐予です。 民間学童保育ALOさんでの7月の須磨名谷体操教室 今月のテーマは「純度」 自分の中に濁りや滞りがないか? あるなら何故そ […]
【神戸体操教室】体操は無になる時間
こんにちは puamalie市川佐予です。 6月の神戸体操教室 神戸体操教室は月2回開催しています。 土曜日クラスは バリ島のチュプンの滝の中で 体操しているような […]