こんにちは puamalie市川佐予です。   8月の奈良体操教室   今月は【粛々と】体操いたしました。   【粛々と】とは、 物事を淡々と静かに厳かに推し進める様。 だそう […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   8月の大阪体操教室   体操教室に参加される方は わたしと同年代の方もたくさんいらっしゃいますが、 50歳を過ぎると 不調が続いたり、 身 […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   7月の神戸体操教室   今月の土曜日クラスは 【無】になり、空間に委ねる意識で体操しました。   久しぶりにご参加くださった方は […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   7月の奈良体操教室   今月は 【起点】 またここを起点に変化して行くような意識で体操しました。   この体操は、 ポーズを取り […]