こんにちは puamalie市川佐予です。 民間学童保育【ALO】さんでの6月の須磨名谷体操教室。 今月も浄化と循環していくことをイメージしました。 マンツーマンで […]
カテゴリー: セルフメンテナンス
【神戸体操教室】体操の精度を上げる
こんにちは puamalie市川佐予です。 5月の神戸体操教室 神戸体操教室は 月曜日と日曜日の月2回開催しています。 月曜クラスは “エネルギーの上昇 […]
【須磨体操教室】自分が自分の身体をどうしたいのか
こんにちは puamalie市川佐予です。 5月の須磨体操教室 リクエストで2回開催しました。 マンツーマンでしたのでその方に合わせて、 体操のことやそれ以外でも必 […]
【大阪体操教室】しんどい時こそ体操を
こんにちは puamalie市川佐予です。 5月の大阪体操教室 お久しぶりの方や 身体に不調がある方や様々でしたが 皆さん、終わった後はとてもスッキリされていました。   […]
【奈良体操教室】自分を振り返り痛みを受け容れる
こんにちは puamalie市川佐予です。 5月の奈良体操教室 奈良体操教室は 平日と土曜に開催しています。 土曜クラスは GW明けで体調を崩されたり、 色々と感情 […]