こんにちは puamalie市川佐予です。 7月の須磨体操教室 この体操は ポーズを取りながら腹式呼吸をして 身体の中の不要なものを排出していきます。 出るときの現 […]
カテゴリー: THE UNIVERSE
【熊本体操教室】まずは緊張した身体を緩めましょう
こんにちは puamalie市川佐予です。 7月の熊本体操教室は 山ぼうしの樹で開催しました。 5月より体操がきつかった方、 反対にスッキリされた方とそれぞれですが ご自分の身体 […]
【須磨名谷体操教室】自分の純度を上げる
こんにちは puamalie市川佐予です。 民間学童保育ALOさんでの7月の須磨名谷体操教室 今月のテーマは「純度」 自分の中に濁りや滞りがないか？ あるなら何故そ […]
【神戸体操教室】体操は無になる時間
こんにちは puamalie市川佐予です。 6月の神戸体操教室 神戸体操教室は月2回開催しています。 土曜日クラスは バリ島のチュプンの滝の中で 体操しているような […]
【奈良体操教室】氣を流す体操教室と夏至の美味しい時間
こんにちは puamalie市川佐予です。 6月の奈良体操教室は 体操教室と夏至の美味しい時間を開催いたしました。 皆さん、 自分の身体に意識を向けてしっかりと体操され、 体操後 […]