こんにちは puamalie市川佐予です。 9月の熊本体操教室は 山ぼうしの樹で開催しました。 初めましての方がご参加下さいました。 体操のポーズより まず、呼吸が […]
日: 2025年9月20日
【須磨体操教室】身体が喜ぶことをする
こんにちは puamalie市川佐予です。 9月の須磨体操教室 この体操は ポーズを取りながら腹式呼吸をして 身体の中の不要なものを排出していきます。 […]
こんにちは puamalie市川佐予です。 9月の熊本体操教室は 山ぼうしの樹で開催しました。 初めましての方がご参加下さいました。 体操のポーズより まず、呼吸が […]
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