【奈良体操教室】自分の身体と向き合う時間におススメです 投稿日: 2025-07-272025-07-27 投稿者: SAYO ICHIKAWA こんにちは puamalie市川佐予です。 7月の奈良体操教室 今月は 【起点】 またここを起点に変化して行くような意識で体操しました。 この体操は、 ポーズを取り […]