こんにちは puamalie市川佐予です。 4月の神戸体操教室 神戸体操教室は月2回開催しています。 月曜クラスは ミキティが参加されました。 &nb […]
日: 2025年4月30日
【奈良体操教室】自分の身体のために体操を選択する
こんにちは puamalie市川佐予です。 4月の奈良体操教室 この体操は、 ポーズを取りながら呼吸をすることで、 身体の中の不要なものを排出し、 新鮮な空気を取り入れ、循環して […]
【須磨名谷体操教室】クセを治すためには意識すること
こんにちは puamalie市川佐予です。 民間学童保育ALOさんでの4月の須磨名谷体操教室 体操でも無意識なこともありますが、 自分のクセが出ます。 直した方がい […]