こんにちは puamalie市川佐予です。 暑かった夏のお疲れが 溜まっている方も多いのではないかと思います。 無意識に緊張して力んでいる身体を緩めて ゆっくりと自 […]
【奈良体操教室】自分を癒していくと身体も変わります
こんにちは puamalie市川佐予です。 奈良体操教室は 土曜と平日と開催しています。 毎月2回参加くださる方や久しぶりの方もいらっしゃいました。 […]
【神戸体操教室】滞りがある時ほど体操しましょう
こんにちは puamalie市川佐予です。 神戸体操教室は 月曜日と日曜日に開催しています。 場所のエネルギーが高いので 皆んなで体操するととても氣が巡ります。 い […]
【ウラ活】栃木県宇都宮市へ行きました
こんにちは puamalie市川佐予です。 8月21日に栃木県宇都宮市へウラ活に行きました。 大杉神社→今宮神社→智賀津神社の3ヶ所のウラ活です。 東京より北には行 […]
【須磨体操教室】体操は自分の内側と深くつながる時間
こんにちは puamalie市川佐予です。 須磨体操教室は 土曜と平日と開催しています。 マンツーマンや少人数が多いですがやることは同じで 皆さん、体操中は今の自分と向き合う時間 […]