こんにちは puamalie市川佐予です。 民間学童保育ALOさんでの6月の須磨名谷体操教室 今月のテーマは「誠実さ」 体操とはあまり関係がないことのようですが、 […]
【大阪体操教室】不調が続くときこそ体操はおススメです
こんにちは puamalie市川佐予です。 6月の大阪体操教室 今月は真由美さんのサロンをお借りしました。 何をしても症状が改善されなかったり、 ずっと続くと身体も […]
ご予約スケジュール
こんにちは。 puamalie市川佐予です。 日々、自分でも気付かないうちに身体には力が入っています。 身体が緊張している方には体操やお手入れはおススメです。 &n […]
【奈良体操教室】深く響いてスッキリする体操
こんにちは puamalie市川佐予です。 5月の奈良体操教室 この体操は、 ポーズを取りながら呼吸をすることで、 身体の中の不要なものを排出し、 新鮮な空気を取り入れ、循環して […]
【神戸体操教室】ひとつひとつがつながっている
こんにちは puamalie市川佐予です。 5月の神戸体操教室 神戸体操教室は月2回開催しています。 土曜日クラスは 久しぶりのマンツーマンで、 しっかりと自分に意 […]