こんにちは puamalie市川佐予です。   4月の神戸体操教室   神戸体操教室は月2回開催しています。   月曜クラスは ミキティが参加されました。   &nb […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   4月の奈良体操教室   この体操は、 ポーズを取りながら呼吸をすることで、 身体の中の不要なものを排出し、 新鮮な空気を取り入れ、循環して […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   民間学童保育ALOさんでの4月の須磨名谷体操教室   体操でも無意識なこともありますが、 自分のクセが出ます。   直した方がい […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   4月の須磨体操教室   日常生活では感じなかった痛みを 体操することで痛むことはよくあります。   お2人とも、 体操して腰が痛 […]

  こんにちは puamalie市川佐予です。   3月の神戸体操教室   神戸体操教室は月2回開催しています。   月曜クラスは まみちゃんとミキティが参加されました。 &nbs […]